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2020年5月20日（水）おすすめは かじきのバーベキューソース☆彡
〖かじきのバーベキューソース〗
このBBQソースがあれば、カジキはもちろん肉もポテトも美味しく食べられます♪
材料 かじき・・・８枚
片栗粉・・・25ｇ
油・・・20ｍｌ
<BBQソース>
ケチャップ・・・25ｍｌ
ソース・・・25ｍｌ
カレー粉・・・少々（お好みで）
砂糖・・・5ｇ
酢・・・8ｍｌ
水・・・4ｍｌ
作り方
①ソースの材料を小鍋に入れ、砂糖が溶けるまで火にかける。
②カジキに片栗粉・油を和えて、シートを敷いた天板に並べる。
③オーブンで230℃10～15分焼く。
※焼かずに片栗粉をつけて揚げても。
※アレルギー用には鶏肉で作っています。
④器に乗せて、ソースをかけたら出来上がり。
離乳食：おかゆ・鶏汁・白身魚のケチャップ煮
幼児食：ごまごはん・鶏汁・かじきのバーベキューソース・スナップエンドウ・りんご
